Zrealizowaliśmy pierwszą edycję treningu asertywności w tym roku, w ramach projektu „Sztuka Bycia w Relacji”, współfinansowanego przez Urząd Miasta Siedlce i realizowanego przez Fundację Świętych Joachima i Anny.

Podczas treningu uczestnicy wzmacniali kluczowe umiejętności interpersonalne – m.in. obronę własnych granic, reagowanie na krytykę i atak, wyrażanie uczuć, komunikowanie swoich opinii, radzenie sobie z zakłopotaniem czy inicjowanie kontaktów towarzyskich.

Wyniki ankiet ewaluacyjnych pokazują wyraźny wzrost kompetencji – większość uczestników rozpoczynała trening z niską lub przeciętną oceną własnych umiejętności w tym zakresie, natomiast po jego zakończeniu dominowały oceny przeciętne i wysokie.

Bardzo wysoko oceniono również przygotowanie merytoryczne trenerów oraz sposób prowadzenia zajęć.

Dziękujemy uczestnikom za zaangażowanie i otwartość – to był ważny krok w kierunku budowania świadomych relacji. 🤝